Tarjolla uusia näkökulmia ja ajatuksen ituja
Kuva: Pasi Ahola
Luennot ovat yksittäisiä koulutustilaisuuksia, jotka tarjoavat näkökulmia ja tietoa. Tavoitteena on jäsentää asioita, löytää ratkaisukeinoja ja auttaa osallistujia huomaamaan omat mahdollisuutensa. Koulutuksissa ”kylvetään ajatusten ituja”.
Luennointi ei ole tylsää monologia, vaan osallistujat pääsevät keskustelemaan tai tekemään lyhyitä harjoituksia. Osallistujien keskittyminen ja mielenkiinto pysyy yllä, kun heitä sopivasti aktivoidaan. Kaikenlaiset porukat on saatu lämpiämään, keskustelemaan ja osallistumaan riippumatta sukupuolesta, iästä tai ammattiasemasta. Koulutuksissa on hyvä ja innostava ilmapiiri ja siellä voi olla rennolla mielellä. Materiaalien selkeyteen ja koulutuksen rakenteeseen kiinnitän erityistä huomiota ja niistä tuleekin yleensä hyvää palautetta.
Vuorovaikutus, ratkaisukeskeisyys ja käytännönläheisyys
Olen kouluttanut urani aikana tuhansia työntekijöitä ja esimiehiä. Matkan varrella on tullut paljon kiitosta ja hyvää palautetta, mistä olen nöyrän kiitollinen. Aito ilo ja into kouluttamiseen näkyvät ulospäinkin!
– ”Mukavasti sai kaikki mukaan. Luento muutakin kuin istumista ja kuuntelemista.”
– ”Selkeä esitys, esimerkit hyviä. Tarpeellinen käytännön työssä.”
– ”Ihana, positiivinen esitys ja mielenkiintoisia näkökulmia.”
”Kiitos! Sisältö tuli sydämestä”
Rakastan luennointia ja kouluttamista ja tämä myös näkyy osallistujille. Olen ”aina valmis” luentokeikkoihin ja valmentamiseen. Koulutukset ja valmennukset räätälöidään asiakkaan tarpeiden mukaan. Luennot ja koulutukset voivat olla hyvinvointiluentoja tai koulutuksia muista asiakkaalle tärkeistä aiheista. Alla löydät esimerkkejä teemoista. Voit myös kysyä lisää, niin rakennetaan teille sopiva kokonaisuus!
Esimerkkejä luentoaiheista:
- Muutoksissa jaksaminen: muutoksiin reagoiminen ja yksilölliset selviytymiskeinot
- Positiivinen asenne auttaa jaksamaan työssä ja arjessa
- Työn ilo – työn imu!
- Työssä jaksaminen – Hyvä stressi, paha stressi
- Työssä jaksaminen
- Stressistä palautumisen keinot
- Uni ja henkinen toimintakyky
- Kohti parempaa unta ja jaksamista
- Työyhteisötaidot ja ratkaisukeskeinen ajattelumalli työssä
- Ratkaisukeskeinen ajattelumalli: Ongelmakeskeisyydestä ratkaisukeskeisyyteen
- Hyvät alaistaidot – sujuvat esimiestaidot
- Hyvä työilmapiiri – parempi motivaatio (näkyvät työtehossa ja tuloksessa)
- Meissä on voimaa!
- Yhteistyö avokonttorissa
- Aivojen hyvinvointi työssä
- Kognitiivinen ergonomia
- Haastavat asiakastilanteet ja itsensä suojaaminen työssä
- Työpaikkakiusaaminen ja epäasiallinen kohtelu työssä
- Motivoituminen itsehoitoon (mm. diabetes esimerkkinä)
- Psykologinen painonhallinta – kun tieto yksinään ei riitä
- Tietoinen syöminen painonhallinnan tukena (mindfulnessin keinoin painonhallintaa)
- Itsetuntemus voimavaratekijänä
- Treenaa mielesi onnistumaan!
TTH-työ:
- Varhainen tuki ja puheeksi ottaminen mahdollistavat oikea-aikaisen reagoimisen
- Työkyvyn johtaminen
- Kaikkia yo. luentoja ja koulutuksia voidaan järjestää myös työterveyshuoltoasiakkaille heidän Terveystalolla olevien sopimustensa kautta.