Voimavarat
Ammennan voimavaroja kouluttautumisen, hienojen kohtaamisien, elämän ihmettelyn, rakkaan perheen ja mindfulnessin lisäksi luonnossa liikkumisesta. Rakastan luonnossa liikkumista! Harrastan liikunnan ilosta juoksemista, hiihtämistä, vaeltamista perheen kanssa ja maastopyöräilyä. Nelikymppisenä innostuin toden teolla suunnistamisesta ja hienoista seikkailuista metsissä. Toimin myös lasten suunnistuskoulussa ohjaajana.
Omat kaksi poikaani ovat liikunnallisia ja energisiä ja heidän kanssaan minut voi nähdä juoksemassa, suunnistamassa ja vaeltamassa. Onneksi myös mieheni on urheilullinen, joten liikunta on koko perheen elämäntapa.
Vuosina 2017-2018 suoritin Urheilupsykologin opinnot ja 2018 alkoivat ensimmäiset urheilupsykologin tehtävät nuorten ja valmentajien parissa. Syksyn 2020 aikana taas suoritin Business Coachingin opintoja ja innostuin kokeilemaan, miten coachaavaa otetta saadaan esimiestyöhön sekä työterveyspsykologin työhön yritysasiakkaitani palvelemaan. Huomasin tieteellisestikin todetun coachingin vaikuttavuuden heti ja tulenkin käyttämään coachingia sekä palvelumuotona että työotteena. Innostuin myös opiskelemaan lisää.
Musiikki on ollut aina tärkeää ja opiskelin soittamista pitkään, vaikkakin musiikki on nykyisellään osa elämää lähinnä kuunteluelämysten kautta. Yliopisto-opiskelujen aikana innostuin myös lukemaan musiikkiterapiaa, joten tiedän musiikin hyvistä vaikutuksista aivoihin ja tunteisiin. Monet surut ja murheet on aikanaan soitettu pois omassakin elämässäni. Aiemmin perheessä harrastettiin aktiivisesti musiikkia, joten hienoja vuosia on koettu musiikin parissa.
Luonne
Luonteeltani olen sinnikäs, pitkäjänteinen, tavoitteellinen, empaattinen, lämminsydäminen ja käytännöllinen. Tunnistan itsessäni myös pohjalaista vahvuutta ja ärhäkkyyttä. En pelkää elää elämääni omalla tavallani, vaikkakin pyrin aina ottamaan muutkin huomioon. Tietty halu tehdä asiat omalla tavallani – eikä kaavamaisesti – säätelevät monia tekemisiäni ja ovat tuottaneet työrintamalla uusia ideoita, jotka on viety käytännössäkin loppuun saakka. Opiskeleminen on aina innostavaa ja nautin suuresti oman osaamiseni kehittämisestä sekä uusista oivalluksista.
Yrittäjänä nautin siitä, että olen oman itseni pomo. Työterveyspsykologin työssä sekä esimiestyössäni vastaavana työterveyspsykologina minulla on Terveystalon kollegiaalinen verkosto sekä hyvät työkaverit jakamassa työarkea.
Ihmisten kohtaaminen
Ihmisten kohtaaminen on erittäin kiinnostavaa ja innostavaa! Elämänkokemus ja työterveyspsykologin työ ovat opettaneet sen, että ihmisellä on pohjimmiltaan kyky selviytyä. Jos halua ja uskoa löytyy sekä oikeat keinot, niin monien mutkien kautta voi löytää uusia uskomattoman upeita mahdollisuuksia.
”Muutoksen ikkunat ovat auki vain hetken kerrallaan.” Älä ole muutoksille esteenä, vaan lähde kehittämään itseäsi Marin kanssa coachingiin tai pitempiin valmennuksiin.
Tutustutaan toisiimme ja ollaan yhteydessä! Kaikkea hyvää sinulle siihen saakka.