Olen laillistettu psykologi, työterveyspsykologi, Business Coach Master, Team Coach, valmentaja ja urheilupsykologi. Työskentelen oman yritykseni kautta erityisesti Etelä-Pohjanmaalla ja Pohjanmaalla. Ylimmän johdon coachina toimin OK5 Executive Circlessä valtakunnallisella tasolla (ks. Marin OK5 EC profiili ja video). Työskentelen myös Mehiläisessä valmentavana psykologina ja osa-aikaisena asiakkuusvastaavana työterveyspsykologina Mehiläisen yritysasiakkuuksissa.
Työtausta:
- Päätoiminen yrittäjä-ammatinharjoittaja: Mehiläinen Oy, Mari Kalliolahti-Oja Oy sekä OK5 Executive Circle.
- Mari Kalliolahti-Oja Oyn kautta valmennukset, coaching ja team coaching, urheilupsykologin työt 2024-
- Mehiläisellä valmentava psykologi ja asiakkuusvastaava työterveyspsykologi 2024- Mehiläisen asiakkuuksille.
- OK5 Executive Circlessä ylimmän johdon coach 2023-
- Terveystalolla asiakkuusvastaavana työterveyspsykologina ja ammatinharjoittajana 2006 – 02/2024 Terveystalon asiakkuuksille.
- Vastaava työterveyspsykologi, Pohjanmaan seutu (esihenkilönä kahdelle työterveyspsykologitiimille vastaten seudun ko. liiketoiminnasta), 2019-2023
- Yrittäjänä Pohjanmaan Psykologipalvelut 2006-
- Työterveyspsykologin pätevyys 2005. Työterveyspsykologin työssä vuodesta 2005 lähtien: Seinäjoen Työterveyskeskus 2005-2006, Seinäjoen Lääkäritalo 2009-2016 ja Terveystalo Seinäjoki ja Lapua 2006-2023.
- Kuntoutuspsykologina v. 2004-2006 (vapaaehtoinen muutto takaisin maaseudulle)
- Nokia/ Business Infrastructure 2000-2004: Resource Manager, Senior Specialist, Global Training Coordinator, projektipäällikkö ym.: rekrytointia, resurssointia ja kompetenssien kehittämistä, BBI/NPQ johtoryhmän fasilitointia
- Psykologian laitoksella työskentelyä kevät 2000
- PsM, laillistettu psykologi vuodesta 1999
Tärkeimmät koulutuskokonaisuudet:
- OK5 Team Coach -opinnot 2023
- Certified Business Coach Master 2021 näyttökokeineen
- Certified Business Coach 2021
- Terveystalon Esimiesakatemia syksy 2020
- Urheilupsykologi v. 2018
- Lukuisia työhyvinvointiin, hyvinvointiin, työterveyspsykologiaan ja esimiestyöhön liittyviä lyhyempiä koulutuksia
- Mindfulness-peruskoulutus CFM® (MBSR, Mindfulness-Based Stress Reduction -menetelmään liittyen), v. 2018
- Workplace Big Five Profile -persoonallisyysanalyysien tekemiseen sertifioitunut v. 2016
- Mindfulness-ohjaajakoulutus v. 2015
- Firstbeat-hyvinvointianalyysin käyttäjäkoulutus v. 2015
- Psykologisen painonhallinnan koulutus (OWCP Pro) v. 2012
- Pedagogiset opinnot suoritettuna (psykologian opettaja) v. 2007
- Reteaming Coach v. 2006
- Työterveyspsykologi/ Työterveyshuollon pätevöitymiskoulutus v. 2005
- Henkilöarvioinnin sertifikaatti v. 2004
- Psykologian maisteri PsM, 219 ov, laillistettu psykologi v. 1999
Juttuja lehdissä ja netissä:
- Ilkka-Pohjalainen: Korona-aika koettelee töissä jaksamista
- 11/2020 Ilkka-Pohjalainen: Korona ja etätyö lisäävät monen stressiä – Työterveyspsykologi luettelee kolme tärkeää asiaa, joilla työuupumusta voi ennaltaehkäistä 05/2020 (aukeaman juttu)
- Kolumnistina Eparissa, Seinäjoen seudun kaupunkilehdessä 2018 (yht. 7 kolumnia: esim. Positiivisuuden psykologiaa TAI Järviterapiaa)
- Virkiän suunnistusjaoston lehti, Rasti-Simpsiö: Artikkeli Psyykkisestä valmennuksesta
- Mukana Seinäjoen positiivisin 2017 – finaalissa!
- Liikkeelle synnytyksen jälkeen Fit (4/2017)
- Valppaina-urheilukentillä-YU-juttu-2016
- Innostuksen vartijana Lapuan Virkiän Yleisurheilulehti (kevät 2016)
- Työterveyspsykologi Mari Kalliolahti-Oja: Tartuta positiivista asennetta aktiivisesti työkavereihisi Lapuan Sanomat (2/2016)
- Tuntuuko pyhien jälkeen tahmealta? Työpsykologi suosittelee kokeilemaan mikrotaukoja Yle Uutiset (1/2016)
- Voimavarat käyttöön kokouksissa – Mindfulness johtoryhmän työssä Konsti (1/2016)
- Sopiva stressi ei uuvuta auttajaa Sosiaali- & terveysala tänään (02/2015)
- Työhyvinvointi kumpuaa sinusta – Hoitolayrittäjä, johda kannustavasti KosmetologiSKY (Suomen Kosmetologien Yhdistys, 3/2013) Työhyvinvointi kumpuaa sinusta 1 Työhyvinvointi kumpuaa sinusta 2
- Miehet asiakkaina – kohtaamisen vaikeudet ja rikkaudet KosmetologiSKY (Suomen Kosmetologien Yhdistys, 4/2012) Miehet asiakkaina – kohtaamisen vaikeudet ja rikkaudet
- Vaasan aluetapahtuma: Työterveyspsykologin luento kosmetologien työssä jaksamisesta ja asiakkaiden kohtaamisesta KosmetologiSKY (Suomen Kosmetologien Yhdistys, 4/2012) Vaasan aluetapahtuma 14.10. – 15.10.2012